Poivre en conserve - composición, beneficios y daños

Eau 91.41 g

-

Calories 21.14 kcal

0%

Protéine 0.83 g

1%

Gras (lipides) 0.34 g

0%

Cendre 2.88 g

-

Glucides 4.56 g

1%

Fibres 1.70 g

-

Sucres 2.55 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose (dextrose) 0.67 g

-

Fructose 0.93 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium, Ca 30.86 mg

3%

Fer, Fe 0.88 mg

8%

Magnésium, Mg 10.71 mg

2%

Phosphore, P 16.57 mg

2%

Potassium, K 155.00 mg

3%

Sodium, Na 1226.00 mg

94%

Zinc, Zn 0.17 mg

1%

Cuivre, Cu 0.11 mg

12%

Manganèse, Mn 0.13 mg

5%

Sélénium, Se 0.33 mcg

0%

Vitamine A 114.14 mcg

12%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 2120.50 mcg

42%

Carotène, alpha 163.75 mcg

3%

Cryptoxanthine, bêta 149.50 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 532.50 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.74 mg

5%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 13.05 mcg

10%

Vitamine C, acide ascorbique total 40.79 mg

45%

Thiamine 0.03 mg

2%

Riboflavine 0.04 mg

2%

Niacine 0.58 mg

3%

Acide pantothénique 0.12 mg

2%

Vitamine B-6 0.15 mg

11%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 19.00 mcg

4%

Folate, DFE 19.00 mcg

4%

Choline, totale 7.50 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.04 g

0%

Lysine 0.04 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.02 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.04 g

1%

Arginine 0.04 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

L'acide aspartique 0.12 g

0%

Acide glutamique 0.11 g

0%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.04 g

0%

Sérine 0.03 g

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.04 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.03 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.02 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

AGMI 16:1 c 0.00 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g

AGMI 18:1 c 0.02 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

AGMI 22:1 c 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.18 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.16 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 0.11 g

AGPI 18:2 CLA 0.00 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.03 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

AGPI 18:3 i 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g

Acide dihomo-gamma-linolénique, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide adrénique, AGPI 22:4 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

AGT 16:1 t 0.00 g

AGT 18:1 t 0.00 g

AGT 22:1 t 0.00 g

AGT 18:2 t non défini 0.00 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg