Poivre rouge en conserve - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
0%
20 kcal
Calories
1%
1 g
Protéine
1%
5 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 91.88 g
-
Calories 19.50 kcal
0%
Protéine 0.85 g
1%
Gras (lipides) 0.20 g
0%
Cendre 2.58 g
-
Glucides 4.50 g
1%
Fibres 1.25 g
-
Sucres 3.32 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 24.00 mg
2%
Fer, Fe 0.65 mg
6%
Magnésium, Mg 12.50 mg
3%
Phosphore, P 18.50 mg
2%
Potassium, K 166.50 mg
3%
Sodium, Na 1271.00 mg
97%
Zinc, Zn 0.18 mg
1%
Cuivre, Cu 0.12 mg
12%
Manganèse, Mn 0.15 mg
6%
Sélénium, Se 0.30 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 310.50 mcg
34%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 6664.00 mcg
133%
Carotène, alpha 446.00 mcg
8%
Cryptoxanthine, bêta 495.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 444.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.69 mg
4%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine K (phylloquinone) 8.70 mcg
7%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 57.25 mg
63%
Thiamine 0.02 mg
1%
Riboflavine 0.04 mg
3%
Niacine 0.68 mg
4%
Acide pantothénique 0.04 mg
0%
Vitamine B-6 0.17 mg
12%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 13.00 mcg
3%
Folate, DFE 13.00 mcg
3%
Choline, totale 6.80 mg
1%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.01 g
1%
Thréonine 0.03 g
1%
Isoleucine 0.03 g
1%
Leucine 0.04 g
0%
Lysine 0.04 g
0%
Méthionine 0.01 g
0%
Cystine 0.02 g
0%
Phénylalanine 0.03 g
0%
Tyrosine 0.02 g
0%
Valine 0.04 g
1%
Arginine 0.04 g
0%
Histidine 0.02 g
0%
Alanine 0.04 g
0%
L'acide aspartique 0.12 g
0%
Acide glutamique 0.11 g
0%
Glycine 0.03 g
0%
Proline 0.04 g
0%
Sérine 0.03 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.03 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.01 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.11 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.10 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg