Tarte à la crème à la vanille - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 47.00 g

2%

Calories 278.00 kcal

12%

Protéines 4.80 g

6%

Graisses 14.40 g

17%

Cendre 1.20 g

-

Glucides 32.60 g

10%

Fibre 0.60 g

-

Sucres 12.68 g

-

Calcium Ca 90.00 mg

9%

Fer Fe 1.02 mg

10%

Magnésium Mg 13.00 mg

3%

Phosphore P 104.00 mg

14%

Potassium K 126.00 mg

2%

Sodium Na 260.00 mg

20%

Zinc Zn 0.53 mg

4%

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

Manganèse Mn 0.13 mg

5%

Sélénium Se 9.50 mcg

17%

Vitamine A 83.00 mcg

9%

Rétinol 81.00 mcg

9%

Bêta-carotène 22.00 mcg

0%

Alpha-carotène 2.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 1.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 52.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.45 mg

3%

Vitamine D Calciférol 1.20 mcg

8%

Vitamine K1 Phylloquinone 6.70 mcg

5%

Vitamine C Acide ascorbique 0.50 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.14 mg

11%

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

16%

Vitamine B3 Niacine 0.98 mg

6%

Vitamine B4 Choline 32.80 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.42 mg

8%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

Acide folique 15.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 37.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 0.30 mcg

12%

Tryptophane 0.06 g

7%

Thréonine 0.18 g

7%

Isoleucine 0.23 g

11%

Leucine 0.40 g

8%

Lysine 0.27 g

6%

Méthionine 0.10 g

5%

Cystine 0.07 g

3%

Phénylalanine 0.22 g

5%

Tyrosine 0.19 g

4%

Valine 0.26 g

10%

Arginine 0.20 g

3%

Histidine 0.12 g

5%

Alanine 0.17 g

2%

Acide aspartique 0.31 g

2%

Acide glutamique 1.14 g

8%

Glycine 0.13 g

3%

Proline 0.44 g

9%

Sérine 0.27 g

3%

Acides gras saturés 4.03 g

Acide butyrique 0.04 g

Acide caproïque 0.03 g

Acide caprylique 0.02 g

Acide caprique 0.03 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.18 g

Acide palmitique 2.26 g

Acide stéarique 1.43 g

Acides gras monoinsaturés 6.04 g

Acide hexadécénoïque 0.07 g

Acide octadécénoïque 5.97 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.44 g

Acide octadécadiénoïque 3.21 g

Acide octadécatriénoïque 0.21 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.01 g

Cholestérol 62.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg