Torta alla crema di vaniglia - composizione, benefici e danni

Acqua 47.00 g

2%

Calorie 278.00 kcal

12%

Proteine 4.80 g

6%

Grassi 14.40 g

17%

Cenere 1.20 g

-

Carboidrati 32.60 g

10%

Fibra alimentare 0.60 g

-

Zuccheri 12.68 g

-

Calcio Ca 90.00 mg

9%

Ferro Fe 1.02 mg

10%

Magnesio Mg 13.00 mg

3%

Fosforo P 104.00 mg

14%

Potassio K 126.00 mg

2%

Sodio Na 260.00 mg

20%

Zinco Zn 0.53 mg

4%

Rame Cu 0.04 mg

4%

Manganese Mn 0.13 mg

5%

Selenio Se 9.50 mcg

17%

Vitamina A 83.00 mcg

9%

Retinolo 81.00 mcg

9%

Beta-carotene 22.00 mcg

0%

Alfa-carotene 2.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 52.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.45 mg

3%

Vitamina D Calciferolo 1.20 mcg

8%

Vitamina K1 Fillochinone 6.70 mcg

5%

Vitamina C Acido ascorbico 0.50 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 0.98 mg

6%

Vitamina B4 Colina 32.80 mg

6%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.42 mg

8%

Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg

3%

Acido folico 15.00 mcg

-

Folato 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 37.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg

12%

Triptofano 0.06 g

7%

Treonina 0.18 g

7%

Isoleucina 0.23 g

11%

Leucina 0.40 g

8%

Lisina 0.27 g

6%

Metionina 0.10 g

5%

Cistina 0.07 g

3%

Fenilalanina 0.22 g

5%

Tirosina 0.19 g

4%

Valina 0.26 g

10%

Arginina 0.20 g

3%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.17 g

2%

Acido aspartico 0.31 g

2%

Acido glutammico 1.14 g

8%

Glicina 0.13 g

3%

Prolina 0.44 g

9%

Serina 0.27 g

3%

Acidi grassi saturi 4.03 g

Acido butirrico 0.04 g

Acido caproico 0.03 g

Acido caprilico 0.02 g

Acido caprico 0.03 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.18 g

Acido palmitico 2.26 g

Acido stearico 1.43 g

Acidi grassi monoinsaturi 6.04 g

Acido esadecenoico 0.07 g

Acido ottadecenoico 5.97 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.44 g

Acido ottadecadienoico 3.21 g

Acido ottadecatrienoico 0.21 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.02 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.01 g

Colesterolo 62.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg