Пирог с ванильным кремом - состав, польза и вред

Вода 47.00 г

2%

Калории 278.00 ккал

12%

Белки 4.80 г

6%

Жиры 14.40 г

17%

Зола 1.20 г

-

Углеводы 32.60 г

10%

Клетчатка 0.60 г

-

Сахара 12.68 г

-

Кальций Ca 90.00 мг

9%

Железо Fe 1.02 мг

10%

Магний Mg 13.00 мг

3%

Фосфор P 104.00 мг

14%

Калий K 126.00 мг

2%

Натрий Na 260.00 мг

20%

Цинк Zn 0.53 мг

4%

Медь Cu 0.04 мг

4%

Марганец Mn 0.13 мг

5%

Селен Se 9.50 мкг

17%

Витамин А 83.00 мкг

9%

Ретинол 81.00 мкг

9%

Бета-каротин 22.00 мкг

0%

Альфа-каротин 2.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 1.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 52.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.45 мг

3%

Витамин D Кальциферол 1.20 мкг

8%

Витамин K1 Филлохинон 6.70 мкг

5%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.50 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.14 мг

11%

Витамин B2 Рибофлавин 0.22 мг

16%

Витамин B3 Ниацин 0.98 мг

6%

Витамин B4 Холин 32.80 мг

6%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.42 мг

8%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 15.00 мкг

-

Фолаты 11.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 37.00 мкг

9%

Витамин B12 Кобаламин 0.30 мкг

12%

Триптофан 0.06 г

7%

Треонин 0.18 г

7%

Изолейцин 0.23 г

11%

Лейцин 0.40 г

8%

Лизин 0.27 г

6%

Метионин 0.10 г

5%

Цистин 0.07 г

3%

Фенилаланин 0.22 г

5%

Тирозин 0.19 г

4%

Валин 0.26 г

10%

Аргинин 0.20 г

3%

Гистидин 0.12 г

5%

Аланин 0.17 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.31 г

2%

Глютаминовая кислота 1.14 г

8%

Глицин 0.13 г

3%

Пролин 0.44 г

9%

Серин 0.27 г

3%

Насыщенные жирные кислоты 4.03 г

Масляная кислота 0.04 г

Капроновая кислота 0.03 г

Каприловая кислота 0.02 г

Каприновая кислота 0.03 г

Лауриновая кислота 0.04 г

Миристиновая кислота 0.18 г

Пальмитиновая кислота 2.26 г

Стеариновая кислота 1.43 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 6.04 г

Гексадеценовая кислота 0.07 г

Октадеценовая кислота 5.97 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 3.44 г

Октадекадиеновая кислота 3.21 г

Октадекатриеновая кислота 0.21 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.02 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г

Холестерин 62.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг