Poi - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 71.64 g

3%

Calories 112.00 kcal

4%

Protéines 0.38 g

0%

Graisses 0.14 g

0%

Cendre 0.61 g

-

Glucides 27.23 g

8%

Fibre 0.40 g

-

Sucres 0.39 g

-

Calcium Ca 16.00 mg

1%

Fer Fe 0.88 mg

8%

Magnésium Mg 24.00 mg

6%

Phosphore P 39.00 mg

5%

Potassium K 183.00 mg

3%

Sodium Na 12.00 mg

0%

Zinc Zn 0.22 mg

2%

Cuivre Cu 0.17 mg

18%

Manganèse Mn 0.37 mg

16%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 31.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 17.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 2.30 mg

15%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 4.00 mg

4%

Vitamine B1 Thiamine 0.13 mg

10%

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 1.10 mg

6%

Vitamine B4 Choline 16.70 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.29 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.27 mg

21%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 21.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 21.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.03 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.03 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.06 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg