Poi - composizione, benefici e danni

Acqua 71.64 g

3%

Calorie 112.00 kcal

4%

Proteine 0.38 g

0%

Grassi 0.14 g

0%

Cenere 0.61 g

-

Carboidrati 27.23 g

8%

Fibra alimentare 0.40 g

-

Zuccheri 0.39 g

-

Calcio Ca 16.00 mg

1%

Ferro Fe 0.88 mg

8%

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

Fosforo P 39.00 mg

5%

Potassio K 183.00 mg

3%

Sodio Na 12.00 mg

0%

Zinco Zn 0.22 mg

2%

Rame Cu 0.17 mg

18%

Manganese Mn 0.37 mg

16%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 31.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 17.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 2.30 mg

15%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 1.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 4.00 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.13 mg

10%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 1.10 mg

6%

Vitamina B4 Colina 16.70 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.29 mg

5%

Vitamina B6 Piridossina 0.27 mg

21%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 21.00 mcg

5%

Vitamina B9 Folato DFE 21.00 mcg

5%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.06 g

Acido ottadecadienoico 0.04 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg