Queue de porc mijotée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 46.70 g

2%

Calories 396.00 kcal

17%

Protéines 17.00 g

22%

Graisses 35.80 g

42%

Cendre 0.40 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 0.79 mg

7%

Magnésium Mg 7.00 mg

1%

Phosphore P 47.00 mg

6%

Potassium K 157.00 mg

3%

Sodium Na 25.00 mg

1%

Zinc Zn 1.64 mg

14%

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 3.10 mcg

5%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 1.12 mg

7%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.42 mg

8%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.27 mg

20%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.55 mcg

22%

Tryptophane 0.10 g

12%

Thréonine 0.60 g

24%

Isoleucine 0.39 g

19%

Leucine 0.95 g

20%

Lysine 1.02 g

24%

Méthionine 0.31 g

17%

Cystine 0.22 g

12%

Phénylalanine 0.51 g

11%

Tyrosine 0.34 g

7%

Valine 0.51 g

20%

Arginine 1.17 g

19%

Histidine 0.31 g

14%

Alanine 1.26 g

19%

Acide aspartique 1.43 g

11%

Acide glutamique 2.19 g

16%

Glycine 2.26 g

64%

Proline 1.43 g

31%

Sérine 0.73 g

8%

Acides gras saturés 12.45 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.57 g

Acide palmitique 8.13 g

Acide stéarique 3.75 g

Acides gras monoinsaturés 16.89 g

Acide hexadécénoïque 1.31 g

Acide octadécénoïque 15.58 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.94 g

Acide octadécadiénoïque 3.41 g

Acide octadécatriénoïque 0.30 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.23 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 129.00 mg

Phytostérols 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g