Свиной хвост тушеный - состав, польза и вред

Вода 46.70 г

2%

Калории 396.00 ккал

17%

Белки 17.00 г

22%

Жиры 35.80 г

42%

Зола 0.40 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 14.00 мг

1%

Железо Fe 0.79 мг

7%

Магний Mg 7.00 мг

1%

Фосфор P 47.00 мг

6%

Калий K 157.00 мг

3%

Натрий Na 25.00 мг

1%

Цинк Zn 1.64 мг

14%

Медь Cu 0.07 мг

7%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 3.10 мкг

5%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.07 мг

5%

Витамин B2 Рибофлавин 0.07 мг

5%

Витамин B3 Ниацин 1.12 мг

7%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.42 мг

8%

Витамин B6 Пиридоксин 0.27 мг

20%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 4.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.55 мкг

22%

Триптофан 0.10 г

12%

Треонин 0.60 г

24%

Изолейцин 0.39 г

19%

Лейцин 0.95 г

20%

Лизин 1.02 г

24%

Метионин 0.31 г

17%

Цистин 0.22 г

12%

Фенилаланин 0.51 г

11%

Тирозин 0.34 г

7%

Валин 0.51 г

20%

Аргинин 1.17 г

19%

Гистидин 0.31 г

14%

Аланин 1.26 г

19%

Аспарагиновая кислота 1.43 г

11%

Глютаминовая кислота 2.19 г

16%

Глицин 2.26 г

64%

Пролин 1.43 г

31%

Серин 0.73 г

8%

Насыщенные жирные кислоты 12.45 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.57 г

Пальмитиновая кислота 8.13 г

Стеариновая кислота 3.75 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 16.89 г

Гексадеценовая кислота 1.31 г

Октадеценовая кислота 15.58 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 3.94 г

Октадекадиеновая кислота 3.41 г

Октадекатриеновая кислота 0.30 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.23 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 129.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г