🍏 Nutrionio
Purée de pruneaux

Purée de pruneaux - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

11%

257 kcal

Calories

2%

2 g

Protéines

21%

65 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 30.00 g

1%

30.00

Calories 257.00 kcal

11%

257.00

Protéines 2.10 g

2%

2.10

Graisses 0.20 g

0%

0.20

Cendre 2.60 g

-

-

Glucides 65.10 g

21%

65.10

Fibre 3.30 g

-

-

Sucres 39.00 g

-

-

Glucose 22.27 g

-

-

Fructose 13.87 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 31.00 mg

3%

31.00

Fer Fe 2.80 mg

27%

2.80

Phosphore P 72.00 mg

10%

72.00

Potassium K 852.00 mg

18%

852.00

Sodium Na 23.00 mg

1%

23.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 100.00 mcg

11%

100.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 4.30 mg

4%

4.30

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B3 Niacine 2.50 mg

15%

2.50

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.43 mg

8%

0.43

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.02 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg