Puré de ameixa - composição, benefícios e malefícios

Água 30.00 g

1%

Calorias 257.00 kcal

11%

Proteína 2.10 g

2%

Gordura 0.20 g

0%

Cinzas 2.60 g

-

Carboidrato 65.10 g

21%

Fibra 3.30 g

-

Açúcares 39.00 g

-

Glicose 22.27 g

-

Frutose 13.87 g

-

Cálcio Ca 31.00 mg

3%

Ferro Fe 2.80 mg

27%

Fósforo P 72.00 mg

10%

Potássio K 852.00 mg

18%

Sódio Na 23.00 mg

1%

Vitamina A 100.00 mcg

11%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 4.30 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 2.50 mg

15%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.43 mg

8%

Gordura saturada 0.02 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg