Puré de ameixa - composição, benefícios e malefícios

Água 30.00 g

-

Calorias 257.00 kcal

11%

Proteína 2.10 g

2%

Gordura (lipídios) 0.20 g

0%

Cinzas 2.60 g

-

Carboidrato 65.10 g

21%

Fibra 3.30 g

-

Açúcares 39.00 g

-

Glicose (dextrose) 22.27 g

-

Frutose 13.87 g

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Cálcio, Ca 31.00 mg

3%

Ferro, Fe 2.80 mg

27%

Fósforo, P 72.00 mg

10%

Potássio, K 852.00 mg

18%

Sódio, Na 23.00 mg

1%

Vitamina A 100.00 mcg

11%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 4.30 mg

4%

Tiamina 0.04 mg

3%

Niacina 2.50 mg

15%

Ácido pantotênico 0.43 mg

8%

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.02 g

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg