Пюре из чернослива - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
11%
257 ккал
Калории
2%
2 г
Белки
21%
65 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 30.00 г
1%
Калории 257.00 ккал
11%
Белки 2.10 г
2%
Жиры 0.20 г
0%
Зола 2.60 г
-
Углеводы 65.10 г
21%
Клетчатка 3.30 г
-
Сахара 39.00 г
-
Глюкоза 22.27 г
-
Фруктоза 13.87 г
-
Минералы
Кальций Ca 31.00 мг
3%
Железо Fe 2.80 мг
27%
Фосфор P 72.00 мг
10%
Калий K 852.00 мг
18%
Натрий Na 23.00 мг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 100.00 мкг
11%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 4.30 мг
4%
Витамин B1 Тиамин 0.04 мг
3%
Витамин B3 Ниацин 2.50 мг
15%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.43 мг
8%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.02 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг