🍏 Nutrionio
Przecier ze śliwek

Przecier ze śliwek - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

11%

257 kcal

Kalorie

2%

2 g

Białka

21%

65 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 30.00 g

1%

30.00

Kalorie 257.00 kcal

11%

257.00

Białka 2.10 g

2%

2.10

Tłuszcze 0.20 g

0%

0.20

Popiół 2.60 g

-

-

Węglowodany 65.10 g

21%

65.10

Błonnik 3.30 g

-

-

Cukry 39.00 g

-

-

Glukoza 22.27 g

-

-

Fruktoza 13.87 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 31.00 mg

3%

31.00

Żelazo Fe 2.80 mg

27%

2.80

Fosfor P 72.00 mg

10%

72.00

Potas K 852.00 mg

18%

852.00

Sód Na 23.00 mg

1%

23.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 100.00 mcg

11%

100.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 4.30 mg

4%

4.30

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Witamina B3 Niacyna 2.50 mg

15%

2.50

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.43 mg

8%

0.43

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg