Przecier ze śliwek - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
11%
257 kcal
Kalorie
2%
2 g
Białko
21%
65 g
Węglowodan
0%
0 g
Tłuszcz (lipid)
Ogólne składniki odżywcze
Woda 30.00 g
-
Kalorie 257.00 kcal
11%
Białko 2.10 g
2%
Tłuszcz (lipid) 0.20 g
0%
Popiół 2.60 g
-
Węglowodan 65.10 g
21%
Błonnik 3.30 g
-
Cukry 39.00 g
-
Glukoza (dekstroza) 22.27 g
-
Fruktoza 13.87 g
-
Minerały
Wapń, Ca 31.00 mg
3%
Żelazo, Fe 2.80 mg
27%
Fosfor, P 72.00 mg
10%
Potas, K 852.00 mg
18%
Sód, Na 23.00 mg
1%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 100.00 mcg
11%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 4.30 mg
4%
Tiamina 0.04 mg
3%
Niacyna 2.50 mg
15%
Kwas pantotenowy 0.43 mg
8%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.02 g
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg