Przecier ze śliwek - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
11%
257 kcal
Kalorie
2%
2 g
Białka
21%
65 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 30.00 g
1%
Kalorie 257.00 kcal
11%
Białka 2.10 g
2%
Tłuszcze 0.20 g
0%
Popiół 2.60 g
-
Węglowodany 65.10 g
21%
Błonnik 3.30 g
-
Cukry 39.00 g
-
Glukoza 22.27 g
-
Fruktoza 13.87 g
-
Minerały
Wapń Ca 31.00 mg
3%
Żelazo Fe 2.80 mg
27%
Fosfor P 72.00 mg
10%
Potas K 852.00 mg
18%
Sód Na 23.00 mg
1%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 100.00 mcg
11%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 4.30 mg
4%
Witamina B1 Tiamina 0.04 mg
3%
Witamina B3 Niacyna 2.50 mg
15%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.43 mg
8%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg