Son de riz - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 6.13 g

0%

Calories 316.00 kcal

13%

Protéines 13.35 g

17%

Graisses 20.85 g

24%

Cendre 9.98 g

-

Glucides 49.69 g

16%

Fibre 21.00 g

-

Sucres 0.90 g

-

Saccharose 0.50 g

-

Glucose 0.20 g

-

Fructose 0.20 g

-

Calcium Ca 57.00 mg

5%

Fer Fe 18.54 mg

185%

Magnésium Mg 781.00 mg

195%

Phosphore P 1677.00 mg

239%

Potassium K 1485.00 mg

31%

Sodium Na 5.00 mg

0%

Zinc Zn 6.04 mg

54%

Cuivre Cu 0.73 mg

80%

Manganèse Mn 14.21 mg

617%

Sélénium Se 15.60 mcg

28%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 220.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 4.92 mg

33%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.90 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 2.75 mg

229%

Vitamine B2 Riboflavine 0.28 mg

21%

Vitamine B3 Niacine 34.00 mg

212%

Vitamine B4 Choline 32.20 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 7.39 mg

147%

Vitamine B6 Pyridoxine 4.07 mg

313%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 63.00 mcg

15%

Vitamine B9 Folate DFE 63.00 mcg

15%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.11 g

13%

Thréonine 0.56 g

23%

Isoleucine 0.57 g

28%

Leucine 1.02 g

22%

Lysine 0.65 g

15%

Méthionine 0.31 g

17%

Cystine 0.32 g

17%

Phénylalanine 0.64 g

14%

Tyrosine 0.41 g

9%

Valine 0.88 g

35%

Arginine 1.06 g

17%

Histidine 0.36 g

16%

Alanine 0.97 g

14%

Acide aspartique 1.31 g

10%

Acide glutamique 1.85 g

13%

Glycine 0.88 g

25%

Proline 0.67 g

14%

Sérine 0.66 g

7%

Acides gras saturés 4.17 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.08 g

Acide palmitique 3.56 g

Acide stéarique 0.37 g

Acides gras monoinsaturés 7.55 g

Acide hexadécénoïque 0.08 g

Acide octadécénoïque 7.48 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 7.46 g

Acide octadécadiénoïque 7.14 g

Acide octadécatriénoïque 0.32 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg