Riz cuit à la vapeur - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 62.50 g

3%

Calories 151.00 kcal

6%

Protéines 3.20 g

4%

Graisses 0.27 g

0%

Cendre 0.14 g

-

Glucides 33.88 g

10%

Fibre 0.90 g

-

Amidon 32.05 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 0.39 mg

3%

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

Phosphore P 33.00 mg

4%

Potassium K 20.00 mg

0%

Sodium Na 5.00 mg

0%

Zinc Zn 0.68 mg

6%

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

Manganèse Mn 0.45 mg

19%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.57 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%