Sarriette moulue - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
11%
272 kcal
Calories
8%
7 g
Protéine
22%
69 g
Glucides
7%
6 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 9.00 g
-
Calories 272.00 kcal
11%
Protéine 6.73 g
8%
Gras (lipides) 5.91 g
7%
Cendre 9.63 g
-
Glucides 68.73 g
22%
Fibres 45.70 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 2132.00 mg
213%
Fer, Fe 37.88 mg
378%
Magnésium, Mg 377.00 mg
94%
Phosphore, P 140.00 mg
20%
Potassium, K 1051.00 mg
22%
Sodium, Na 24.00 mg
1%
Zinc, Zn 4.30 mg
39%
Cuivre, Cu 0.85 mg
94%
Manganèse, Mn 6.10 mg
265%
Sélénium, Se 4.60 mcg
8%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 257.00 mcg
28%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 50.00 mg
55%
Thiamine 0.37 mg
30%
Niacine 4.08 mg
25%
Vitamine B-6 1.81 mg
139%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 3.26 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Phytostérols 31.00 mg