Nutrionio
Crème aigre sans gras

Crème aigre sans gras - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

3%

74 kcal

Calories

4%

3 g

Protéine

5%

16 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 80.60 g

-

-

Calories 74.00 kcal

3%

74.00

Protéine 3.10 g

4%

3.10

Gras (lipides) 0.00 g

0%

0.00

Cendre 0.70 g

-

-

Glucides 15.60 g

5%

15.60

Fibres 0.00 g

-

-

Sucres 0.39 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 125.00 mg

12%

125.00

Fer, Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnésium, Mg 10.00 mg

2%

10.00

Phosphore, P 95.00 mg

13%

95.00

Potassium, K 129.00 mg

2%

129.00

Sodium, Na 141.00 mg

10%

141.00

Zinc, Zn 0.50 mg

4%

0.50

Cuivre, Cu 0.02 mg

1%

0.02

Sélénium, Se 5.30 mcg

9%

5.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 73.00 mcg

8%

73.00

Rétinol 72.00 mcg

8%

72.00

Carotène, bêta 9.00 mcg

0%

9.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

0.00

Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Riboflavine 0.15 mg

11%

0.15

Niacine 0.07 mg

0%

0.07

Vitamine B-6 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 11.00 mcg

2%

11.00

Folate, DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Choline, totale 19.20 mg

3%

19.20

Vitamine B-12 0.30 mcg

12%

0.30

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.00 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.00 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 9.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg