Crème aigre - composición, beneficios y daños

Eau 76.57 g

-

Calories 130.33 kcal

5%

Protéine 4.53 g

6%

Gras (lipides) 8.23 g

9%

Cendre 0.77 g

-

Glucides 9.90 g

3%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.30 g

-

Calcium, Ca 135.67 mg

13%

Fer, Fe 0.04 mg

0%

Magnésium, Mg 10.33 mg

2%

Phosphore, P 83.67 mg

11%

Potassium, K 184.00 mg

3%

Sodium, Na 98.00 mg

7%

Zinc, Zn 0.42 mg

3%

Cuivre, Cu 0.01 mg

1%

Sélénium, Se 4.17 mcg

7%

Vitamine A 94.00 mcg

10%

Rétinol 92.33 mcg

10%

Carotène, bêta 19.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.23 mg

1%

Vitamine D (D2 + D3) 0.17 mcg

1%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.25 mcg

1%

Vitamine K (phylloquinone) 0.40 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.60 mg

0%

Thiamine 0.04 mg

3%

Riboflavine 0.17 mg

13%

Niacine 0.07 mg

0%

Vitamine B-6 0.02 mg

1%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 11.00 mcg

2%

Folate, DFE 11.00 mcg

2%

Choline, totale 19.20 mg

3%

Vitamine B-12 0.34 mcg

14%

Acides gras saturés (AGS) 5.10 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.27 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.16 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.09 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.21 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.23 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.82 g

Acide palmitique, AGS 16:0 2.16 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.99 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 2.40 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.18 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.06 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.30 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.18 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.12 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 26.33 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg