Creme azedo desnatado (sem gordura) - composição, benefícios e malefícios

Água 80.60 g

4%

Calorias 74.00 kcal

3%

Proteína 3.10 g

4%

Gordura 0.00 g

0%

Cinzas 0.70 g

-

Carboidrato 15.60 g

5%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.39 g

-

Cálcio Ca 125.00 mg

12%

Ferro Fe 0.00 mg

0%

Magnésio Mg 10.00 mg

2%

Fósforo P 95.00 mg

13%

Potássio K 129.00 mg

2%

Sódio Na 141.00 mg

10%

Zinco Zn 0.50 mg

4%

Cobre Cu 0.02 mg

1%

Selénio Se 5.30 mcg

9%

Vitamina A 73.00 mcg

8%

Retinol 72.00 mcg

8%

Betacaroteno 9.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 0.07 mg

0%

Vitamina B4 Colina 19.20 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.30 mcg

12%

Gordura saturada 0.00 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.00 g

Ácido esteárico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.00 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.00 g

Ácido octadecadienóico 0.00 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Colesterol 9.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg