Lait de soja - composición, beneficios y daños

Eau 90.98 g

-

Calories 45.00 kcal

1%

Protéine 2.94 g

3%

Gras (lipides) 1.99 g

2%

Cendre 0.64 g

-

Glucides 3.45 g

1%

Fibres 0.40 g

-

Sucres 2.53 g

-

Calcium, Ca 140.00 mg

14%

Fer, Fe 0.49 mg

4%

Potassium, K 141.00 mg

3%

Sodium, Na 50.00 mg

3%

Zinc, Zn 0.24 mg

2%

Cuivre, Cu 0.12 mg

13%

Sélénium, Se 2.30 mcg

4%

Vitamine E (alpha-tocophérol) 2.52 mg

17%

Vitamine D (D2 + D3) 1.20 mcg

8%

Vitamine D2 (ergocalciférol) 1.20 mcg

16%

Vitamine C, acide ascorbique total 7.20 mg

8%

Thiamine 0.06 mg

5%

Riboflavine 0.20 mg

15%

Niacine 3.29 mg

20%

Vitamine B-6 0.23 mg

17%

Folate, nourriture 32.00 mcg

8%

Vitamine B-12 1.08 mcg

45%

Acides gras saturés (AGS) 0.21 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.41 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.19 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg