Latte di soia - composizione, benefici e danni

Acqua 90.98 g

-

Calorie 45.00 kcal

1%

Proteina 2.94 g

3%

Grassi (lipidi) 1.99 g

2%

Cenere 0.64 g

-

Carboidrato 3.45 g

1%

Fibra 0.40 g

-

Zuccheri 2.53 g

-

Calcio, Ca 140.00 mg

14%

Ferro, Fe 0.49 mg

4%

Potassio, K 141.00 mg

3%

Sodio, Na 50.00 mg

3%

Zinco, Zn 0.24 mg

2%

Rame, Cu 0.12 mg

13%

Selenio, Se 2.30 mcg

4%

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 2.52 mg

17%

Vitamina D (D2 + D3) 1.20 mcg

8%

Vitamina D2 (ergocalciferolo) 1.20 mcg

16%

Vitamina C, acido ascorbico totale 7.20 mg

8%

Tiamina 0.06 mg

5%

Riboflavina 0.20 mg

15%

Niacina 3.29 mg

20%

Vitamina B-6 0.23 mg

17%

Folato, alimento 32.00 mcg

8%

Vitamina B-12 1.08 mcg

45%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.21 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.41 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 1.19 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg