Latte di soia - composizione, benefici e danni

Acqua 90.98 g

4%

Calorie 45.00 kcal

1%

Proteine 2.94 g

3%

Grassi 1.99 g

2%

Cenere 0.64 g

-

Carboidrati 3.45 g

1%

Fibra alimentare 0.40 g

-

Zuccheri 2.53 g

-

Calcio Ca 140.00 mg

14%

Ferro Fe 0.49 mg

4%

Potassio K 141.00 mg

3%

Sodio Na 50.00 mg

3%

Zinco Zn 0.24 mg

2%

Rame Cu 0.12 mg

13%

Selenio Se 2.30 mcg

4%

Vitamina E alfa-tocoferolo 2.52 mg

17%

Vitamina D Calciferolo 1.20 mcg

8%

Vitamina D2 Ergocalciferolo 1.20 mcg

16%

Vitamina C Acido ascorbico 7.20 mg

8%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacina 3.29 mg

20%

Vitamina B6 Piridossina 0.23 mg

17%

Folato 32.00 mcg

8%

Vitamina B12 Cobalamina 1.08 mcg

45%

Acidi grassi saturi 0.21 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.41 g

Acidi grassi polinsaturi 1.19 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg