Tamarin cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 31.40 g

1%

Calories 239.00 kcal

10%

Protéines 2.80 g

3%

Graisses 0.60 g

0%

Cendre 2.70 g

-

Glucides 62.50 g

20%

Fibre 5.10 g

-

Sucres 38.80 g

-

Calcium Ca 74.00 mg

7%

Fer Fe 2.80 mg

27%

Magnésium Mg 92.00 mg

23%

Phosphore P 113.00 mg

16%

Potassium K 628.00 mg

13%

Sodium Na 28.00 mg

2%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

Sélénium Se 1.30 mcg

2%

Vitamine A 2.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 18.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.10 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.80 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 3.50 mg

3%

Vitamine B1 Thiamine 0.43 mg

35%

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

Vitamine B3 Niacine 1.94 mg

12%

Vitamine B4 Choline 8.60 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.14 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg

5%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 14.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

2%

Lysine 0.14 g

3%

Méthionine 0.01 g

0%

Acides gras saturés 0.27 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.17 g

Acide stéarique 0.06 g

Acides gras monoinsaturés 0.18 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.18 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.06 g

Acide octadécadiénoïque 0.06 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg