Yaourt à la vanille allégé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 79.00 g

3%

Calories 85.00 kcal

3%

Protéines 4.93 g

6%

Graisses 1.25 g

1%

Cendre 1.02 g

-

Glucides 13.80 g

4%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 13.80 g

-

Calcium Ca 171.00 mg

17%

Fer Fe 0.07 mg

0%

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

Phosphore P 135.00 mg

19%

Potassium K 219.00 mg

4%

Sodium Na 66.00 mg

5%

Zinc Zn 0.83 mg

7%

Cuivre Cu 0.01 mg

1%

Manganèse Mn 0.00 mg

0%

Sélénium Se 4.90 mcg

8%

Fluor F 12.00 mcg

0%

Vitamine A 12.00 mcg

1%

Rétinol 12.00 mcg

1%

Bêta-carotène 2.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.02 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.10 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.80 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 0.11 mg

0%

Vitamine B4 Choline 15.20 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.55 mg

11%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.53 mcg

22%

Tryptophane 0.03 g

3%

Thréonine 0.20 g

8%

Isoleucine 0.27 g

13%

Leucine 0.50 g

10%

Lysine 0.44 g

10%

Méthionine 0.15 g

8%

Cystine 0.05 g

2%

Phénylalanine 0.27 g

6%

Tyrosine 0.25 g

5%

Valine 0.41 g

16%

Arginine 0.15 g

2%

Histidine 0.12 g

5%

Alanine 0.21 g

3%

Acide aspartique 0.39 g

3%

Acide glutamique 0.97 g

7%

Glycine 0.12 g

3%

Proline 0.58 g

12%

Sérine 0.31 g

3%

Acides gras saturés 0.81 g

Acide butyrique 0.04 g

Acide caproïque 0.03 g

Acide caprylique 0.02 g

Acide caprique 0.04 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.13 g

Acide palmitique 0.34 g

Acide stéarique 0.12 g

Acides gras monoinsaturés 0.34 g

Acide hexadécénoïque 0.03 g

Acide octadécénoïque 0.29 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 5.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg