Semi di erba medica germogliati crudi - composizione, benefici e danni

Acqua 92.82 g

4%

Calorie 23.00 kcal

1%

Proteine 3.99 g

5%

Grassi 0.69 g

0%

Cenere 0.40 g

-

Carboidrati 2.10 g

0%

Fibra alimentare 1.90 g

-

Zuccheri 0.20 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 0.08 g

-

Fruttosio 0.12 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 32.00 mg

3%

Ferro Fe 0.96 mg

9%

Magnesio Mg 27.00 mg

6%

Fosforo P 70.00 mg

10%

Potassio K 79.00 mg

1%

Sodio Na 6.00 mg

0%

Zinco Zn 0.92 mg

8%

Rame Cu 0.16 mg

17%

Manganese Mn 0.19 mg

8%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 8.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 87.00 mcg

1%

Alfa-carotene 6.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 6.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.02 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 30.50 mcg

25%

Vitamina C Acido ascorbico 8.20 mg

9%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.13 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 0.48 mg

3%

Vitamina B4 Colina 14.40 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.56 mg

11%

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 36.00 mcg

9%

Vitamina B9 Folato DFE 36.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.40 mg

-

Treonina 0.13 g

5%

Isoleucina 0.14 g

7%

Leucina 0.27 g

5%

Lisina 0.21 g

5%

Valina 0.15 g

5%

Acidi grassi saturi 0.07 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.06 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.06 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.06 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.41 g

Acido ottadecadienoico 0.23 g

Acido ottadecatrienoico 0.18 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg