🍏 Nutrionio
Cavolo senape salato

Cavolo senape salato - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

28 kcal

Calorie

1%

1 g

Proteine

1%

6 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 92.10 g

4%

92.10

Calorie 28.00 kcal

1%

28.00

Proteine 1.10 g

1%

1.10

Grassi 0.10 g

0%

0.10

Cenere 1.07 g

-

-

Carboidrati 5.63 g

1%

5.63

Fibra alimentare 3.10 g

-

-

Zuccheri 1.40 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 67.00 mg

6%

67.00

Ferro Fe 0.70 mg

6%

0.70

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

15.00

Fosforo P 27.00 mg

3%

27.00

Potassio K 246.00 mg

5%

246.00

Sodio Na 717.00 mg

55%

717.00

Zinco Zn 0.30 mg

2%

0.30

Rame Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganese Mn 0.22 mg

9%

0.22

Selenio Se 0.90 mcg

1%

0.90

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 49.00 mcg

5%

49.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 513.00 mcg

10%

513.00

Alfa-carotene 140.00 mcg

2%

140.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 29.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 115.60 mcg

96%

115.60

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.09 mg

6%

0.09

Vitamina B3 Niacina 0.72 mg

4%

0.72

Vitamina B4 Colina 21.50 mg

4%

21.50

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

0.19

Vitamina B6 Piridossina 0.30 mg

23%

0.30

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 72.00 mcg

18%

72.00

Vitamina B9 Folato DFE 72.00 mcg

18%

72.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Betaina 0.30 mg

-

-

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.05 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg