Zampe di pollo - composizione, benefici e danni

Acqua 65.80 g

-

Calorie 215.00 kcal

9%

Proteina 19.40 g

25%

Grassi (lipidi) 14.60 g

17%

Cenere 0.00 g

-

Carboidrato 0.20 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio, Ca 88.00 mg

8%

Ferro, Fe 0.91 mg

9%

Magnesio, Mg 5.00 mg

1%

Fosforo, P 83.00 mg

11%

Potassio, K 31.00 mg

0%

Sodio, Na 67.00 mg

5%

Zinco, Zn 0.69 mg

6%

Rame, Cu 0.10 mg

11%

Selenio, Se 3.60 mcg

6%

Vitamina A 30.00 mcg

3%

Retinolo 30.00 mcg

3%

Carotene, beta 0.00 mcg

0%

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.27 mg

1%

Vitamina D (D2 + D3) 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.20 mcg

1%

Vitamina K (fillochinone) 0.20 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

Tiamina 0.06 mg

5%

Riboflavina 0.20 mg

15%

Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B-6 0.01 mg

0%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 86.00 mcg

21%

Folato, DFE 86.00 mcg

21%

Colina, totale 13.30 mg

2%

Vitamina B-12 0.47 mcg

19%

Acidi grassi saturi (AGS) 3.92 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.01 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.12 g

Acido palmitico, AGS 16:0 2.91 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.79 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 5.50 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.74 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 4.53 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.16 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 2.98 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 2.57 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.11 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.04 g

Colesterolo 84.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg