Zampe di pollo cotte - composizione, benefici e danni

Acqua 65.80 g

3%

Calorie 215.00 kcal

9%

Proteine 19.40 g

25%

Grassi 14.60 g

17%

Cenere 0.00 g

-

Carboidrati 0.20 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 88.00 mg

8%

Ferro Fe 0.91 mg

9%

Magnesio Mg 5.00 mg

1%

Fosforo P 83.00 mg

11%

Potassio K 31.00 mg

0%

Sodio Na 67.00 mg

5%

Zinco Zn 0.69 mg

6%

Rame Cu 0.10 mg

11%

Selenio Se 3.60 mcg

6%

Vitamina A 30.00 mcg

3%

Retinolo 30.00 mcg

3%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.20 mcg

1%

Vitamina K1 Fillochinone 0.20 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colina 13.30 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg

0%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 86.00 mcg

21%

Vitamina B9 Folato DFE 86.00 mcg

21%

Vitamina B12 Cobalamina 0.47 mcg

19%

Acidi grassi saturi 3.92 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.12 g

Acido palmitico 2.91 g

Acido stearico 0.79 g

Acidi grassi monoinsaturi 5.50 g

Acido esadecenoico 0.74 g

Acido ottadecenoico 4.53 g

Acido gondoico Omega-9 0.16 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 2.98 g

Acido ottadecadienoico 2.57 g

Acido ottadecatrienoico 0.11 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.04 g

Colesterolo 84.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg