Ugotowane kurze łapki - skład, korzyści i szkody

Woda 65.80 g

3%

Kalorie 215.00 kcal

9%

Białka 19.40 g

25%

Tłuszcze 14.60 g

17%

Popiół 0.00 g

-

Węglowodany 0.20 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 88.00 mg

8%

Żelazo Fe 0.91 mg

9%

Magnez Mg 5.00 mg

1%

Fosfor P 83.00 mg

11%

Potas K 31.00 mg

0%

Sód Na 67.00 mg

5%

Cynk Zn 0.69 mg

6%

Miedź Cu 0.10 mg

11%

Selen Se 3.60 mcg

6%

Witamina A 30.00 mcg

3%

Retinol 30.00 mcg

3%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.27 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.20 mcg

1%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.20 mcg

1%

Witamina K1 filochinon 0.20 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Witamina B2 Ryboflawina 0.20 mg

15%

Witamina B3 Niacyna 0.40 mg

2%

Witamina B4 Cholina 13.30 mg

2%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.01 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 86.00 mcg

21%

Witamina B9 Foliany DFE 86.00 mcg

21%

Witamina B12 Kobalamina 0.47 mcg

19%

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.92 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.12 g

Kwas palmitynowy 2.91 g

Kwas stearynowy 0.79 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 5.50 g

Kwas heksadecenowy 0.74 g

Kwas oktadecenowy 4.53 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.16 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.98 g

Kwas oktadekadienowy 2.57 g

Kwas oktadekatrienowy 0.11 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.02 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.04 g

Cholesterol 84.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg