Ventriglio di pollo cotto - composizione, benefici e danni

Acqua 67.93 g

3%

Calorie 154.00 kcal

6%

Proteine 30.39 g

40%

Grassi 2.68 g

3%

Cenere 0.89 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 17.00 mg

1%

Ferro Fe 3.19 mg

31%

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

Fosforo P 189.00 mg

27%

Potassio K 179.00 mg

3%

Sodio Na 56.00 mg

4%

Zinco Zn 4.42 mg

40%

Rame Cu 0.16 mg

17%

Manganese Mn 0.07 mg

3%

Selenio Se 41.10 mcg

74%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.20 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 3.12 mg

19%

Vitamina B4 Colina 104.40 mg

20%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.47 mg

9%

Vitamina B6 Piridossina 0.07 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 1.04 mcg

43%

Betaina 2.20 mg

-

Acidi grassi saturi 0.67 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.41 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.24 g

Acido arachidico 0.01 g

Acido beenico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.53 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.07 g

Acido ottadecenoico 0.44 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.35 g

Acido ottadecadienoico 0.22 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.00 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.02 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.10 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.13 g

Colesterolo 370.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg