Cannella macinata - composizione, benefici e danni

Acqua 10.58 g

0%

Calorie 247.00 kcal

10%

Proteine 3.99 g

5%

Grassi 1.24 g

1%

Cenere 3.60 g

-

Carboidrati 80.59 g

25%

Fibra alimentare 53.10 g

-

Zuccheri 2.17 g

-

Saccarosio 0.02 g

-

Glucosio 1.04 g

-

Fruttosio 1.11 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 1002.00 mg

100%

Ferro Fe 8.32 mg

83%

Magnesio Mg 60.00 mg

15%

Fosforo P 64.00 mg

9%

Potassio K 431.00 mg

9%

Sodio Na 10.00 mg

0%

Zinco Zn 1.83 mg

16%

Rame Cu 0.34 mg

37%

Manganese Mn 17.47 mg

759%

Selenio Se 3.10 mcg

5%

Vitamina A 15.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 112.00 mcg

2%

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 129.00 mcg

-

Licopene 15.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 222.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 2.32 mg

15%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 31.20 mcg

26%

Vitamina C Acido ascorbico 3.80 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 1.33 mg

8%

Vitamina B4 Colina 11.00 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.36 mg

7%

Vitamina B6 Piridossina 0.16 mg

12%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 6.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 3.90 mg

-

Triptofano 0.05 g

6%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.15 g

7%

Leucina 0.25 g

5%

Lisina 0.24 g

5%

Metionina 0.08 g

4%

Cistina 0.06 g

3%

Fenilalanina 0.15 g

3%

Tirosina 0.14 g

3%

Valina 0.22 g

8%

Arginina 0.17 g

2%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.17 g

2%

Acido aspartico 0.44 g

3%

Acido glutammico 0.37 g

2%

Glicina 0.20 g

5%

Prolina 0.42 g

9%

Serina 0.20 g

2%

Idrossiprolina 0.00 g

-

Acidi grassi saturi 0.35 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.01 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.10 g

Acido margarico 0.14 g

Acido stearico 0.08 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.25 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.25 g

Acido oleico Omega-9 0.25 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.07 g

Acido ottadecadienoico 0.04 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.01 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.00 g

Acido elaidico 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 26.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg