Mirtillo rosso essiccato - composizione, benefici e danni

Acqua 15.79 g

0%

Calorie 308.00 kcal

13%

Proteine 0.17 g

0%

Grassi 1.09 g

1%

Cenere 0.15 g

-

Carboidrati 82.80 g

26%

Fibra alimentare 5.30 g

-

Zuccheri 72.56 g

-

Saccarosio 15.83 g

-

Glucosio 29.69 g

-

Fruttosio 26.96 g

-

Lattosio 0.08 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 9.00 mg

0%

Ferro Fe 0.39 mg

3%

Magnesio Mg 4.00 mg

1%

Fosforo P 8.00 mg

1%

Potassio K 49.00 mg

1%

Sodio Na 5.00 mg

0%

Zinco Zn 0.10 mg

0%

Rame Cu 0.06 mg

6%

Manganese Mn 0.18 mg

7%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 27.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 138.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 2.10 mg

14%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 7.60 mcg

6%

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.55 mg

3%

Vitamina B4 Colina 8.30 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 0.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 0.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.09 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.01 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.02 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.30 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.01 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.28 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.01 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.18 g

Acido ottadecadienoico 0.16 g

Acido linoleico Omega-6 0.16 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.02 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido arachidonico Omega-6 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg