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Prugna di giava (jambolan)

Prugna di giava (jambolan) - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

60 kcal

Calorie

0%

1 g

Proteine

5%

16 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 83.13 g

4%

83.13

Calorie 60.00 kcal

2%

60.00

Proteine 0.72 g

0%

0.72

Grassi 0.23 g

0%

0.23

Cenere 0.36 g

-

-

Carboidrati 15.56 g

5%

15.56

Minerali

Calcio Ca 19.00 mg

1%

19.00

Ferro Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

15.00

Fosforo P 17.00 mg

2%

17.00

Potassio K 79.00 mg

1%

79.00

Sodio Na 14.00 mg

1%

14.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 14.30 mg

15%

14.30

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B2 Riboflavina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacina 0.26 mg

1%

0.26

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

0.04

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg