🍏 Nutrionio
Prune de Java (jambolan)

Prune de Java (jambolan) - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

60 kcal

Calorii

0%

1 g

Proteine

5%

16 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 83.13 g

4%

83.13

Calorii 60.00 kcal

2%

60.00

Proteine 0.72 g

0%

0.72

Grăsime 0.23 g

0%

0.23

Cenușă 0.36 g

-

-

Carbohidrați 15.56 g

5%

15.56

Minerale

Calciu Ca 19.00 mg

1%

19.00

Fier Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magneziu Mg 15.00 mg

3%

15.00

Fosfor P 17.00 mg

2%

17.00

Potasiu K 79.00 mg

1%

79.00

Sodiu Na 14.00 mg

1%

14.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 14.30 mg

15%

14.30

Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B2 Riboflavină 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacină 0.26 mg

1%

0.26

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

2%

0.04

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg