Giuggiola cruda - composizione, benefici e danni

Acqua 77.86 g

3%

Calorie 79.00 kcal

3%

Proteine 1.20 g

1%

Grassi 0.20 g

0%

Cenere 0.51 g

-

Carboidrati 20.23 g

6%

Calcio Ca 21.00 mg

2%

Ferro Fe 0.48 mg

4%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fosforo P 23.00 mg

3%

Potassio K 250.00 mg

5%

Sodio Na 3.00 mg

0%

Zinco Zn 0.05 mg

0%

Rame Cu 0.07 mg

8%

Manganese Mn 0.08 mg

3%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 69.00 mg

76%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 0.90 mg

5%

Vitamina B6 Piridossina 0.08 mg

6%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg