Giuggiola cruda - composizione, benefici e danni

Acqua 77.86 g

-

Calorie 79.00 kcal

3%

Proteina 1.20 g

1%

Grassi (lipidi) 0.20 g

0%

Cenere 0.51 g

-

Carboidrato 20.23 g

6%

Calcio, Ca 21.00 mg

2%

Ferro, Fe 0.48 mg

4%

Magnesio, Mg 10.00 mg

2%

Fosforo, P 23.00 mg

3%

Potassio, K 250.00 mg

5%

Sodio, Na 3.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.05 mg

0%

Rame, Cu 0.07 mg

8%

Manganese, Mn 0.08 mg

3%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 69.00 mg

76%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.04 mg

3%

Niacina 0.90 mg

5%

Vitamina B-6 0.08 mg

6%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg