Oheloberry crudo - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
28 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteina
2%
7 g
Carboidrato
0%
0 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 92.30 g
-
Calorie 28.00 kcal
1%
Proteina 0.38 g
0%
Grassi (lipidi) 0.22 g
0%
Cenere 0.26 g
-
Carboidrato 6.84 g
2%
Minerali
Calcio, Ca 7.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.09 mg
0%
Magnesio, Mg 6.00 mg
1%
Fosforo, P 10.00 mg
1%
Potassio, K 38.00 mg
0%
Sodio, Na 1.00 mg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 42.00 mcg
4%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 6.00 mg
6%
Tiamina 0.02 mg
1%
Riboflavina 0.04 mg
2%
Niacina 0.27 mg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg