Nutrionio
Oheloberry crudo

Oheloberry crudo - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

28 kcal

Calorie

0%

0 g

Proteina

2%

7 g

Carboidrato

0%

0 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 92.30 g

-

-

Calorie 28.00 kcal

1%

28.00

Proteina 0.38 g

0%

0.38

Grassi (lipidi) 0.22 g

0%

0.22

Cenere 0.26 g

-

-

Carboidrato 6.84 g

2%

6.84

Minerali

Calcio, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Ferro, Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnesio, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosforo, P 10.00 mg

1%

10.00

Potassio, K 38.00 mg

0%

38.00

Sodio, Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 42.00 mcg

4%

42.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 6.00 mg

6%

6.00

Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavina 0.04 mg

2%

0.04

Niacina 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg