🍏 Nutrionio
Oheloberry crud

Oheloberry crud - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

1%

28 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

2%

7 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 92.30 g

4%

92.30

Calorii 28.00 kcal

1%

28.00

Proteine 0.38 g

0%

0.38

Grăsime 0.22 g

0%

0.22

Cenușă 0.26 g

-

-

Carbohidrați 6.84 g

2%

6.84

Minerale

Calciu Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fier Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magneziu Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosfor P 10.00 mg

1%

10.00

Potasiu K 38.00 mg

0%

38.00

Sodiu Na 1.00 mg

0%

1.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 42.00 mcg

4%

42.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 6.00 mg

6%

6.00

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg

2%

0.04

Vitamina B3 Niacină 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg