Pepe congelato - composizione, benefici e danni

Acqua 93.96 g

4%

Calorie 20.00 kcal

0%

Proteine 1.08 g

1%

Grassi 0.21 g

0%

Cenere 0.30 g

-

Carboidrati 4.45 g

1%

Fibra alimentare 1.60 g

-

Zuccheri 3.26 g

-

Calcio Ca 9.00 mg

0%

Ferro Fe 0.62 mg

6%

Magnesio Mg 8.00 mg

2%

Fosforo P 17.00 mg

2%

Potassio K 91.00 mg

1%

Sodio Na 5.00 mg

0%

Zinco Zn 0.06 mg

0%

Rame Cu 0.05 mg

5%

Manganese Mn 0.12 mg

5%

Selenio Se 0.20 mcg

0%

Vitamina A 69.50 mcg

7%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 1259.00 mcg

25%

Alfa-carotene 15.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 380.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 39.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 1.23 mg

8%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 3.80 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 58.70 mg

65%

Vitamina B1 Tiamina 0.07 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 1.37 mg

8%

Vitamina B4 Colina 4.30 mg

0%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.03 mg

0%

Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg

10%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.04 g

1%

Leucina 0.06 g

1%

Lisina 0.05 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.05 g

1%

Arginina 0.05 g

0%

Istidina 0.02 g

1%

Alanina 0.04 g

0%

Acido aspartico 0.15 g

1%

Acido glutammico 0.14 g

1%

Glicina 0.04 g

1%

Prolina 0.05 g

1%

Serina 0.04 g

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.11 g

Acido ottadecadienoico 0.10 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg