Masło solone - skład, korzyści i szkody

Woda 16.17 g

-

Kalorie 717.00 kcal

31%

Białko 0.85 g

1%

Tłuszcz (lipid) 81.11 g

96%

Popiół 2.11 g

-

Węglowodan 0.06 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.06 g

-

Wapń, Ca 24.00 mg

2%

Żelazo, Fe 0.02 mg

0%

Magnez, Mg 2.00 mg

0%

Fosfor, P 24.00 mg

3%

Potas, K 24.00 mg

0%

Sód, Na 643.00 mg

49%

Cynk, Zn 0.09 mg

0%

Miedź, Cu 0.00 mg

0%

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

Selen, Se 1.00 mcg

1%

Fluorek, F 2.80 mcg

0%

Witamina A 684.00 mcg

76%

Retinol 671.00 mcg

74%

Karoten, beta 158.00 mcg

3%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 2.32 mg

15%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina D2 (ergokalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 7.00 mcg

5%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.01 mg

0%

Ryboflawina 0.03 mg

2%

Niacyna 0.04 mg

0%

Kwas pantotenowy 0.11 mg

2%

Witamina B-6 0.00 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 3.00 mcg

0%

Kwas foliowy, DFE 3.00 mcg

0%

Cholina, całkowita 18.80 mg

3%

Witamina B-12 0.17 mcg

7%

Betaina 0.30 mg

-

Tryptofan 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Izoleucyna 0.05 g

2%

Leucyna 0.08 g

1%

Lizyna 0.07 g

1%

Metionina 0.02 g

1%

Cystyna 0.01 g

0%

Fenyloalanina 0.04 g

0%

Tyrozyna 0.04 g

0%

Walina 0.06 g

2%

Arginina 0.03 g

0%

Histydyna 0.02 g

1%

Alanina 0.03 g

0%

Kwas asparaginowy 0.06 g

0%

Kwas glutaminowy 0.18 g

1%

Glicyna 0.02 g

0%

Prolina 0.08 g

1%

Seryna 0.05 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 51.37 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 3.23 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 2.01 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 1.19 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 2.53 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 2.59 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 7.44 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 21.70 g

Kwas margarynowy, NKT 17:0 0.56 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 10.00 g

Kwas arachidowy, NKT 20:0 0.14 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 21.02 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.96 g

JNKT 16:1 c 0.96 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 19.96 g

JNKT 18:1 c 16.98 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.10 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 3.04 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 2.73 g

WNKT 18:2 n-6 c,c 2.17 g

WNKT 18:2 CLA 0.27 g

WNKT 18:2 i 0.30 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.32 g

Kwas alfa-linolenowy, WNKT 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.32 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 3.28 g

Transmonoenowe kwasy tłuszczowe 2.98 g

KTT 18:1 t 2.98 g

Transpolienowe kwasy tłuszczowe 0.30 g

Cholesterol 215.00 mg

Stigmasterol 0.00 mg

Kampesterol 0.00 mg

Beta-sitosterol 4.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg