Żołądek z kurczaka duszony - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
6%
154 kcal
Kalorie
40%
30 g
Białka
0%
0 g
Węglowodany
3%
3 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 67.93 g
3%
Kalorie 154.00 kcal
6%
Białka 30.39 g
40%
Tłuszcze 2.68 g
3%
Popiół 0.89 g
-
Węglowodany 0.00 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Cukry 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 17.00 mg
1%
Żelazo Fe 3.19 mg
31%
Magnez Mg 3.00 mg
0%
Fosfor P 189.00 mg
27%
Potas K 179.00 mg
3%
Sód Na 56.00 mg
4%
Cynk Zn 4.42 mg
40%
Miedź Cu 0.16 mg
17%
Mangan Mn 0.07 mg
3%
Selen Se 41.10 mcg
74%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 0.00 mcg
0%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 0.20 mg
1%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg
0%
Witamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Witamina B2 Ryboflawina 0.21 mg
16%
Witamina B3 Niacyna 3.12 mg
19%
Witamina B4 Cholina 104.40 mg
20%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.47 mg
9%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.07 mg
5%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 5.00 mcg
1%
Witamina B9 Foliany DFE 5.00 mcg
1%
Witamina B12 Kobalamina 1.04 mcg
43%
Aminokwasy
Betaina 2.20 mg
-
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.67 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.00 g
Kwas pentadecylowy 0.00 g
Kwas palmitynowy 0.41 g
Kwas margarynowy 0.00 g
Kwas stearynowy 0.24 g
Kwas arachidowy 0.01 g
Kwas behenowy 0.01 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.53 g
Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g
Kwas pentadekanowy 0.00 g
Kwas heksadecenowy 0.07 g
Kwas oktadecenowy 0.44 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.35 g
Kwas oktadekadienowy 0.22 g
Kwas oktadekatrienowy 0.01 g
Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.00 g
Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozadienowy Omega-6 0.02 g
Kwas eikozatrienowy 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.10 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.13 g
Sterole
Cholesterol 370.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg