🍏 Nutrionio
Żołądek z kurczaka

Żołądek z kurczaka - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

5%

124 kcal

Kalorie

32%

24 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

2%

2 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 73.63 g

3%

73.63

Kalorie 124.00 kcal

5%

124.00

Białka 24.03 g

32%

24.03

Tłuszcze 2.37 g

2%

2.37

Popiół 0.92 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 14.00 mg

1%

14.00

Żelazo Fe 2.84 mg

28%

2.84

Magnez Mg 9.00 mg

2%

9.00

Fosfor P 168.50 mg

24%

168.50

Potas K 208.00 mg

4%

208.00

Sód Na 62.50 mg

4%

62.50

Cynk Zn 3.57 mg

32%

3.57

Miedź Cu 0.14 mg

15%

0.14

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen Se 33.30 mcg

60%

33.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 9.50 mcg

1%

9.50

Retinol 9.50 mcg

1%

9.50

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.27 mg

1%

0.27

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 1.85 mg

2%

1.85

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.22 mg

16%

0.22

Witamina B3 Niacyna 3.40 mg

21%

3.40

Witamina B4 Cholina 104.40 mg

20%

104.40

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.55 mg

10%

0.55

Witamina B6 Pirydoksyna 0.09 mg

7%

0.09

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 5.00 mcg

1%

5.00

Witamina B9 Foliany DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Witamina B12 Kobalamina 1.13 mcg

46%

1.13

Aminokwasy

Betaina 2.20 mg

-

-

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.60 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.38 g

Kwas margarynowy 0.00 g

Kwas stearynowy 0.20 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.52 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.07 g

Kwas oktadecenowy 0.44 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.36 g

Kwas oktadekadienowy 0.23 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.01 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.02 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.10 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.10 g

Sterole

Cholesterol 305.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg