Odtłuszczona mąka kukurydziana biała - skład, korzyści i szkody

Woda 11.18 g

0%

Kalorie 370.00 kcal

16%

Białka 7.11 g

9%

Tłuszcze 1.75 g

2%

Popiół 0.51 g

-

Węglowodany 79.45 g

25%

Błonnik 3.90 g

-

Cukry 1.61 g

-

Sacharoza 0.68 g

-

Glukoza 0.56 g

-

Fruktoza 0.17 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.19 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Skrobia 73.30 g

-

Wapń Ca 3.00 mg

0%

Żelazo Fe 1.10 mg

11%

Magnez Mg 32.00 mg

8%

Fosfor P 99.00 mg

14%

Potas K 142.00 mg

3%

Sód Na 7.00 mg

0%

Cynk Zn 0.66 mg

6%

Miedź Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.17 mg

7%

Selen Se 10.50 mcg

19%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 1.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 1.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 5.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.12 mg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

Witamina B2 Ryboflawina 0.05 mg

3%

Witamina B3 Niacyna 1.00 mg

6%

Witamina B4 Cholina 8.60 mg

1%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.24 mg

4%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.18 mg

13%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 30.00 mcg

7%

Witamina B9 Foliany DFE 30.00 mcg

7%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 1.00 mg

-

Tryptofan 0.04 g

4%

Treonina 0.17 g

7%

Izoleucyna 0.24 g

12%

Leucyna 1.01 g

21%

Lizyna 0.11 g

2%

Metionina 0.16 g

9%

Cystyna 0.16 g

8%

Fenyloalanina 0.37 g

8%

Tyrozyna 0.19 g

4%

Walina 0.34 g

13%

Arginina 0.24 g

3%

Histydyna 0.17 g

8%

Alanina 0.56 g

8%

Kwas asparaginowy 0.47 g

3%

Kwas glutaminowy 1.46 g

10%

Glicyna 0.22 g

6%

Prolina 0.75 g

16%

Seryna 0.34 g

4%

Hydroksyprolina 0.00 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.22 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas tridecylowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.18 g

Kwas margarynowy 0.00 g

Kwas stearynowy 0.04 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.00 g

Kwas lignocerynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.39 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.39 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.83 g

Kwas oktadekadienowy 0.81 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g