Duszona noga kaczki (tylko mięso) - skład, korzyści i szkody

Woda 64.60 g

3%

Kalorie 178.00 kcal

7%

Białka 29.10 g

38%

Tłuszcze 5.96 g

7%

Popiół 1.10 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Wapń Ca 10.00 mg

1%

Żelazo Fe 2.33 mg

23%

Sód Na 108.00 mg

8%

Selen Se 21.60 mcg

39%

Witamina C Kwas askorbinowy 2.30 mg

2%

Witamina B3 Niacyna 5.33 mg

33%

Tryptofan 0.40 g

50%

Treonina 1.23 g

51%

Izoleucyna 1.48 g

74%

Leucyna 2.44 g

52%

Lizyna 2.47 g

60%

Metionina 0.78 g

43%

Cystyna 0.44 g

24%

Fenyloalanina 1.21 g

27%

Tyrozyna 1.10 g

24%

Walina 1.51 g

60%

Arginina 1.84 g

30%

Histydyna 0.76 g

36%

Alanina 1.83 g

27%

Kwas asparaginowy 2.83 g

23%

Kwas glutaminowy 4.51 g

33%

Glicyna 1.62 g

46%

Prolina 1.42 g

31%

Seryna 1.24 g

14%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.34 g

Kwas mirystynowy 0.03 g

Kwas palmitynowy 1.02 g

Kwas stearynowy 0.29 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.64 g

Kwas heksadecenowy 0.22 g

Kwas oktadecenowy 2.39 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.91 g

Kwas oktadekadienowy 0.82 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas eikozatetraenowy 0.05 g

Cholesterol 105.00 mg