Olej sojowy - skład, korzyści i szkody

Woda 0.00 g

0%

Kalorie 884.00 kcal

38%

Białka 0.00 g

0%

Tłuszcze 100.00 g

119%

Popiół 0.00 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 0.00 mg

0%

Żelazo Fe 0.05 mg

0%

Magnez Mg 0.00 mg

0%

Fosfor P 0.00 mg

0%

Potas K 0.00 mg

0%

Sód Na 0.00 mg

0%

Cynk Zn 0.01 mg

0%

Miedź Cu 0.00 mg

0%

Mangan Mn 0.00 mg

0%

Selen Se 0.00 mcg

0%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 8.18 mg

56%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 183.90 mcg

153%

Witamina K2 menachinon-4 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg

0%

Witamina B3 Niacyna 0.00 mg

0%

Witamina B4 Cholina 0.20 mg

0%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.00 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 0.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.00 mg

-

Tryptofan 0.00 g

0%

Treonina 0.00 g

0%

Izoleucyna 0.00 g

0%

Leucyna 0.00 g

0%

Lizyna 0.00 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cystyna 0.00 g

0%

Fenyloalanina 0.00 g

0%

Tyrozyna 0.00 g

0%

Walina 0.00 g

0%

Arginina 0.00 g

0%

Histydyna 0.00 g

0%

Alanina 0.00 g

0%

Kwas asparaginowy 0.00 g

0%

Kwas glutaminowy 0.00 g

0%

Glicyna 0.00 g

0%

Prolina 0.00 g

0%

Seryna 0.00 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 15.65 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 10.46 g

Kwas margarynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 4.44 g

Kwas arachidowy 0.36 g

Kwas behenowy 0.37 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22.78 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 22.55 g

Kwas oleinowy Omega-9 22.55 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.23 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 57.74 g

Kwas oktadekadienowy 50.95 g

Kwas linolowy Omega-6 50.42 g

Kwas oktadekatrienowy 6.79 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 6.79 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.53 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Kwas linolelaidynowy 0.53 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.53 g

Cholesterol 0.00 mg

Stygmasterol 59.00 mg

Campesterol 62.00 mg

Beta-sitosterol 172.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg