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Sojaöl

Sojaöl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Ähnlich: raffiniert

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

38%

884 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

>100%

100 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 0.00 g

0%

0.00

Kalorien 884.00 kcal

38%

884.00

Eiweiß 0.00 g

0%

0.00

Fette 100.00 g

119%

100.00

Asche 0.00 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 0.00 mg

0%

0.00

Eisen Fe 0.05 mg

0%

0.05

Magnesium Mg 0.00 mg

0%

0.00

Phosphor P 0.00 mg

0%

0.00

Kalium K 0.00 mg

0%

0.00

Natrium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zink Zn 0.01 mg

0%

0.01

Kupfer Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 8.18 mg

56%

8.18

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 183.90 mcg

153%

183.90

Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B3 Niacin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B4 Cholin 0.20 mg

0%

0.20

Vitamin B5 Pantothensäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

0%

0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin B9 Folate DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Betain 0.00 mg

-

-

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.00 g

0%

0.00

Isoleucin 0.00 g

0%

0.00

Leucin 0.00 g

0%

0.00

Lysin 0.00 g

0%

0.00

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Cystin 0.00 g

0%

0.00

Phenylalanin 0.00 g

0%

0.00

Tyrosin 0.00 g

0%

0.00

Valin 0.00 g

0%

0.00

Arginin 0.00 g

0%

0.00

Histidin 0.00 g

0%

0.00

Alanin 0.00 g

0%

0.00

Asparaginsäure 0.00 g

0%

0.00

Glutaminsäure 0.00 g

0%

0.00

Glycin 0.00 g

0%

0.00

Prolin 0.00 g

0%

0.00

Serin 0.00 g

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 15.65 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 10.46 g

Margarinsäure 0.03 g

Stearinsäure 4.44 g

Arachinsäure 0.36 g

Behensäure 0.37 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 22.78 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 22.55 g

Ölsäure Omega-9 22.55 g

Gondosäure Omega-9 0.23 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 57.74 g

Octadecadiensäure 50.95 g

Linolsäure Omega-6 50.42 g

Octadecatriensäure 6.79 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 6.79 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.53 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g

Elaidinsäure 0.00 g

Linolelaidinsäure 0.53 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.53 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Stigmasterol 59.00 mg

Campesterol 62.00 mg

Beta-Sitosterin 172.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg