Papaja w puszce - skład, korzyści i szkody

Woda 43.33 g

2%

Kalorie 206.00 kcal

8%

Białka 0.14 g

0%

Tłuszcze 0.55 g

0%

Popiół 0.15 g

-

Węglowodany 55.83 g

18%

Błonnik 1.50 g

-

Cukry 52.20 g

-

Sacharoza 38.37 g

-

Glukoza 7.04 g

-

Fruktoza 6.78 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń Ca 21.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.29 mg

2%

Magnez Mg 6.00 mg

1%

Fosfor P 6.00 mg

0%

Potas K 67.00 mg

1%

Sód Na 9.00 mg

0%

Cynk Zn 0.05 mg

0%

Miedź Cu 0.01 mg

1%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 0.40 mcg

0%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 3.00 mcg

0%

Alfa-karoten 1.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 1.00 mcg

-

Likopen 1.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 4.00 mcg

-

Witamina K1 filochinon 0.30 mcg

0%

Witamina K2 menachinon-4 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 3.50 mg

3%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg

1%

Witamina B3 Niacyna 0.06 mg

0%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.02 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.27 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.16 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.08 g

Kwas margarynowy 0.00 g

Kwas stearynowy 0.03 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.00 g

Kwas lignocerynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.08 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.01 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.00 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.07 g

Kwas oleinowy Omega-9 0.07 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g

Kwas oktadekadienowy 0.08 g

Kwas linolowy Omega-6 0.08 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.01 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas palmitelaidynowy 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.00 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.00 g