Papaya in scatola - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
8%
206 kcal
Calorie
0%
0 g
Proteine
18%
56 g
Carboidrati
0%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 43.33 g
2%
Calorie 206.00 kcal
8%
Proteine 0.14 g
0%
Grassi 0.55 g
0%
Cenere 0.15 g
-
Carboidrati 55.83 g
18%
Fibra alimentare 1.50 g
-
Zuccheri 52.20 g
-
Saccarosio 38.37 g
-
Glucosio 7.04 g
-
Fruttosio 6.78 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 21.00 mg
2%
Ferro Fe 0.29 mg
2%
Magnesio Mg 6.00 mg
1%
Fosforo P 6.00 mg
0%
Potassio K 67.00 mg
1%
Sodio Na 9.00 mg
0%
Zinco Zn 0.05 mg
0%
Rame Cu 0.01 mg
1%
Manganese Mn 0.01 mg
0%
Selenio Se 0.40 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 3.00 mcg
0%
Alfa-carotene 1.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 1.00 mcg
-
Licopene 1.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 4.00 mcg
-
Vitamina K1 Fillochinone 0.30 mcg
0%
Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 3.50 mg
3%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.06 mg
0%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.02 mg
0%
Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg
1%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.27 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.16 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.00 g
Acido pentadecilico 0.00 g
Acido palmitico 0.08 g
Acido margarico 0.00 g
Acido stearico 0.03 g
Acido arachidico 0.00 g
Acido beenico 0.00 g
Acido lignocerico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.08 g
Acido miristoleico Omega-5 0.01 g
Acido pentadecanoico 0.00 g
Acido esadecenoico 0.00 g
Acido palmitoleico Omega-7 0.00 g
Acido margarolico 0.00 g
Acido ottadecenoico 0.07 g
Acido oleico Omega-9 0.07 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acido docosenoico 0.00 g
Acido nervonico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.10 g
Acido ottadecadienoico 0.08 g
Acido linoleico Omega-6 0.08 g
Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g
Acido ottadecatrienoico 0.01 g
Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.01 g
Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g
Acido eicosatrienoico 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido adrenico Omega-6 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Acidi grassi trans-monoenoici 0.00 g
Acido palmitelaidico 0.00 g
Acido elaidico 0.00 g
Acido brassidico 0.00 g
Acido ottadecadienoico trans 0.00 g
Acidi grassi trans-polienoici 0.00 g