🍏 Nutrionio
Papaya in scatola

Papaya in scatola - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

8%

206 kcal

Calorie

0%

0 g

Proteine

18%

56 g

Carboidrati

0%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 43.33 g

2%

43.33

Calorie 206.00 kcal

8%

206.00

Proteine 0.14 g

0%

0.14

Grassi 0.55 g

0%

0.55

Cenere 0.15 g

-

-

Carboidrati 55.83 g

18%

55.83

Fibra alimentare 1.50 g

-

-

Zuccheri 52.20 g

-

-

Saccarosio 38.37 g

-

-

Glucosio 7.04 g

-

-

Fruttosio 6.78 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.00 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 21.00 mg

2%

21.00

Ferro Fe 0.29 mg

2%

0.29

Magnesio Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosforo P 6.00 mg

0%

6.00

Potassio K 67.00 mg

1%

67.00

Sodio Na 9.00 mg

0%

9.00

Zinco Zn 0.05 mg

0%

0.05

Rame Cu 0.01 mg

1%

0.01

Manganese Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 3.00 mcg

0%

3.00

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

1.00

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

-

Licopene 1.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 4.00 mcg

-

-

Vitamina K1 Fillochinone 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 3.50 mg

3%

3.50

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 0.06 mg

0%

0.06

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

0.02

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.27 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.16 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.08 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.03 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.08 g

Acido miristoleico Omega-5 0.01 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.00 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.07 g

Acido oleico Omega-9 0.07 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido linoleico Omega-6 0.08 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.01 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.00 g

Acido palmitelaidico 0.00 g

Acido elaidico 0.00 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.00 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.00 g