Ozór cielęcy duszony - skład, korzyści i szkody

Woda 64.08 g

3%

Kalorie 202.00 kcal

8%

Białka 25.85 g

34%

Tłuszcze 10.10 g

12%

Popiół 0.91 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 9.00 mg

0%

Żelazo Fe 2.09 mg

20%

Magnez Mg 18.00 mg

4%

Fosfor P 166.00 mg

23%

Potas K 162.00 mg

3%

Sód Na 64.00 mg

4%

Cynk Zn 4.51 mg

41%

Miedź Cu 0.21 mg

23%

Mangan Mn 0.05 mg

2%

Selen Se 11.00 mcg

20%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 6.00 mg

6%

Witamina B1 Tiamina 0.07 mg

5%

Witamina B2 Ryboflawina 0.35 mg

26%

Witamina B3 Niacyna 1.47 mg

9%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.74 mg

14%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.15 mg

11%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 9.00 mcg

2%

Witamina B9 Foliany DFE 9.00 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 5.30 mcg

220%

Tryptofan 0.28 g

34%

Treonina 1.04 g

43%

Izoleucyna 1.11 g

55%

Leucyna 1.86 g

40%

Lizyna 1.90 g

46%

Metionina 0.53 g

29%

Cystyna 0.26 g

14%

Fenyloalanina 1.02 g

23%

Tyrozyna 0.77 g

17%

Walina 1.19 g

47%

Arginina 1.51 g

24%

Histydyna 0.59 g

28%

Alanina 1.44 g

21%

Kwas asparaginowy 2.20 g

18%

Kwas glutaminowy 3.51 g

25%

Glicyna 1.52 g

43%

Prolina 1.22 g

27%

Seryna 0.96 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.35 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.61 g

Kwas oktadecenowy 4.30 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.38 g

Kwas oktadekadienowy 0.28 g

Cholesterol 238.00 mg