Hambúrguer com queijo Burger King duplo - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
12%
282 kcal
Calorias
22%
17 g
Proteína
5%
17 g
Carboidrato
19%
16 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 47.37 g
2%
Calorias 282.00 kcal
12%
Proteína 16.83 g
22%
Gordura 16.13 g
19%
Cinzas 2.23 g
-
Carboidrato 17.43 g
5%
Açúcares 4.17 g
-
Sacarose 0.00 g
-
Glicose 1.47 g
-
Frutose 1.80 g
-
Lactose 0.50 g
-
Maltose 0.40 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 120.00 mg
12%
Ferro Fe 2.33 mg
23%
Magnésio Mg 23.00 mg
5%
Fósforo P 168.00 mg
24%
Potássio K 231.00 mg
4%
Sódio Na 562.00 mg
43%
Zinco Zn 2.92 mg
26%
Cobre Cu 0.09 mg
10%
Manganês Mn 0.21 mg
9%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 6.92 g
Ácido butírico 0.08 g
Ácido caproico 0.06 g
Ácido caprílico 0.04 g
Ácido cáprico 0.11 g
Ácido láurico 0.13 g
Ácido mirístico 0.69 g
Ácido pentadecílico 0.10 g
Ácido palmítico 3.51 g
Ácido margárico 0.16 g
Ácido esteárico 2.00 g
Ácido araquídico 0.02 g
Ácido beénico 0.01 g
Ácido lignocérico 0.01 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 6.08 g
Ácido miristoleico Ómega-5 0.13 g
Ácido pentadecanóico 0.00 g
Ácido hexadecenóico 0.41 g
Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.35 g
Ácido margarólico 0.10 g
Ácido octadecenóico 5.37 g
Ácido oleico Ómega-9 4.83 g
Ácido gondóico Omega-9 0.05 g
Ácido Erucico Ómega-9 0.02 g
Ácido docosenóico 0.02 g
Ácido nervónico Ómega-9 0.01 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 1.22 g
Ácido octadecadienóico 1.03 g
Ácido linoleico Ómega-6 0.84 g
Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.09 g
Ácido octadecatrienóico 0.11 g
Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.10 g
Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.01 g
Ácido eicosatrienóico 0.02 g
Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g
Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.02 g
Ácido eicosatetraenóico 0.03 g
Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.01 g
Ácido adrenérgico Ómega-6 0.01 g
Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.01 g
Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.70 g
Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.60 g
Ácido palmitelaídico 0.05 g
Ácido elaídico 0.55 g
Ácido brassídico 0.00 g
Ácido octadecadienóico trans 0.10 g
Ácidos gordos trans-polienoicos 0.10 g