Nutrionio
Чизбургер Бургер Кинг двойной

Чизбургер Бургер Кинг двойной - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

12%

282 ккал

Калории

22%

17 г

Белок

5%

17 г

Углеводы

19%

16 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 47.37 г

-

-

Калории 282.00 ккал

12%

282.00

Белок 16.83 г

22%

16.83

Жиры (липиды) 16.13 г

19%

16.13

Зола 2.23 г

-

-

Углеводы 17.43 г

5%

17.43

Сахара 4.17 г

-

-

Сахароза 0.00 г

-

-

Глюкоза (декстроза) 1.47 г

-

-

Фруктоза 1.80 г

-

-

Лактоза 0.50 г

-

-

Мальтоза 0.40 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 120.00 мг

12%

120.00

Железо, Fe 2.33 мг

23%

2.33

Магний, Mg 23.00 мг

5%

23.00

Фосфор, Р 168.00 мг

24%

168.00

Калий, К 231.00 мг

4%

231.00

Натрий, Na 562.00 мг

43%

562.00

Цинк, Zn 2.92 мг

26%

2.92

Медь, Cu 0.09 мг

10%

0.09

Марганец, Mn 0.21 мг

9%

0.21

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 6.92 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.08 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.06 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.04 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.11 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.13 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.69 г

Пентадециловая кислота, полиненасыщенная 15:0 0.10 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 3.51 г

Маргариновая кислота, насыщенная 17:0 0.16 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 2.00 г

Арахиновая кислота, насыщенная 20:0 0.02 г

Бегеновая кислота, насыщенная 22:0 0.01 г

Лигноцериновая кислота, насыщенная 24:0 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 6.08 г

Миристолеиновая кислота, мононенасыщенная 14:1 0.13 г

Мононенасыщенная жирная кислота 15:1 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.41 г

Мононенасыщенная жирная кислота 16:1 с 0.35 г

Маргариловая кислота, мононенасыщенная 17:1 0.10 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 5.37 г

Мононенасыщенная жирная кислота 18:1 с 4.83 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.05 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.02 г

Мононенасыщенная жирная кислота 22:1 с 0.02 г

Нервовая кислота, мононенасыщенная 24:1 с, ω-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.22 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.03 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 н-6 в, в 0.84 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 CLA 0.09 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.11 г

Альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-3 c,c,c (АЛК) 0.10 г

Гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-6 c,c,c 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:2 n-6 c,c 0.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:3 0.02 г

Эйкозатриеновая кислота, полиненасыщенная 20:3 n-3, ω-3 0.00 г

Дигомо-гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 20:3 n-6, ω-6 0.02 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.03 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.01 г

Адренокислота, полиненасыщенная 22:4 0.01 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.01 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.70 г

Транс-моноеновые жирные кислоты 0.60 г

Трансжирная кислота 16:1 т 0.05 г

Трансжирная кислота 18:1 т 0.55 г

Трансжирная кислота 22:1 т 0.00 г

Трансжирная кислота 18:2 t далее не определено 0.10 г

Транс-полиеновые жирные кислоты 0.10 г