🍏 Nutrionio
Чизбургер Бургер Кинг

Чизбургер Бургер Кинг - состав, польза и вред

Похожее: двойной

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

12%

286 ккал

Калории

19%

15 г

Белки

7%

24 г

Углеводы

17%

15 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 44.59 г

2%

44.59

Калории 286.00 ккал

12%

286.00

Белки 14.57 г

19%

14.57

Жиры 14.81 г

17%

14.81

Зола 2.32 г

-

-

Углеводы 23.71 г

7%

23.71

Клетчатка 1.00 г

-

-

Сахара 4.49 г

-

-

Сахароза 1.69 г

-

-

Глюкоза 0.00 г

-

-

Фруктоза 1.85 г

-

-

Лактоза 0.07 г

-

-

Мальтоза 0.73 г

-

-

Галактоза 0.15 г

-

-

Крахмал 18.60 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 93.00 мг

9%

93.00

Железо Fe 2.50 мг

25%

2.50

Магний Mg 24.00 мг

6%

24.00

Фосфор P 143.00 мг

20%

143.00

Калий K 178.00 мг

3%

178.00

Натрий Na 602.00 мг

46%

602.00

Цинк Zn 2.40 мг

21%

2.40

Медь Cu 0.11 мг

12%

0.11

Марганец Mn 0.29 мг

12%

0.29

Селен Se 24.40 мкг

44%

24.40

Витамины жирорастворимые

Витамин Е Альфа-токоферол 0.10 мг

0%

0.10

Витамин K1 Филлохинон 5.70 мкг

4%

5.70

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.20 мг

0%

0.20

Витамин B1 Тиамин 0.30 мг

25%

0.30

Витамин B2 Рибофлавин 0.24 мг

18%

0.24

Витамин B3 Ниацин 3.40 мг

21%

3.40

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.23 мг

4%

0.23

Витамин B6 Пиридоксин 0.09 мг

6%

0.09

Аминокислоты

Триптофан 0.08 г

10%

0.08

Треонин 0.50 г

20%

0.50

Изолейцин 0.56 г

28%

0.56

Лейцин 1.09 г

23%

1.09

Лизин 0.94 г

22%

0.94

Метионин 0.30 г

16%

0.30

Цистин 0.20 г

11%

0.20

Фенилаланин 0.66 г

15%

0.66

Тирозин 0.43 г

9%

0.43

Валин 0.65 г

26%

0.65

Аргинин 0.77 г

12%

0.77

Гистидин 0.37 г

17%

0.37

Аланин 0.62 г

9%

0.62

Аспарагиновая кислота 0.97 г

7%

0.97

Глютаминовая кислота 3.12 г

22%

3.12

Глицин 0.89 г

25%

0.89

Пролин 1.17 г

26%

1.17

Серин 0.60 г

7%

0.60

Гидроксипролин 0.16 г

-

-

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 6.84 г

Масляная кислота 0.08 г

Капроновая кислота 0.05 г

Каприловая кислота 0.04 г

Каприновая кислота 0.08 г

Лауриновая кислота 0.11 г

Миристиновая кислота 0.68 г

Пентадециловая кислота 0.08 г

Пальмитиновая кислота 3.58 г

Маргариновая кислота 0.14 г

Стеариновая кислота 1.96 г

Арахиновая кислота 0.03 г

Бегеновая кислота 0.01 г

Лигноцериновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 5.70 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.09 г

Гексадеценовая кислота 0.46 г

Маргароловая кислота 0.08 г

Октадеценовая кислота 5.05 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.52 г

Октадекадиеновая кислота 1.36 г

Линолевая кислота Омега-6 1.26 г

Октадекатриеновая кислота 0.12 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.12 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота 0.01 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.02 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 45.00 мг